L’HYGIÈNE DES PAUPIÈRES, LE 1ER GESTE A ADOPTER !

Les paupières jouent un rôle important puisqu’elles assurent la protection du globe oculaire et la bonne répartition du film lacrymal sur la surface oculaire grâce aux clignements des yeux. Elles jouent également un rôle dans l’expressivité du regard et du visage. Il est donc nécessaire d’en prendre soin !

Une hygiène rigoureuse des paupières est recommandée pour tous (yeux sensibles, porteurs de lentilles..) mais indispensable en cas de sécheresse oculaire, de chalazion, d’orgelet ou de conjonctivite pour éviter toute complication.

La sécheresse oculaire est très fréquemment liée à une obstruction des glandes de Meibomius. Ces glandes qui sont situées dans les paupières, perpendiculaires aux cils, produisent le meibum.

Lors d’un fonctionnement normal, le clignement des yeux exerce une légère pression sur ces glandes ce qui permet la libération du meibum et son étalement sur la surface oculaire pour former ce qu’on appelle la couche lipidique du film lacrymal. Cette couche empêche l’évaporation des larmes.

Cependant, lorsque les glandes sont obstruées à cause d’un meibum trop épais, la surface de l’œil est privée de couche lipidique et les larmes s’évaporent ! On parle alors de dysfonctionnement meibomien (blépharite ou meibomite).

L’hygiène des paupières, outre le fait d’éliminer les impuretés, va permettre de déboucher les glandes de Meibomius.

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3 ETAPES INDISPENSABLES

1 - les compresses chaudes

Appliquez des compresses chaudes sur vos yeux pendant quelques minutes. La chaleur aidera à liquéfier le meibum (corps gras) qui obstrue les glandes de Meibomius.

2 - le massage des paupières

Massez vos paupières avec vos doigts, en insistant sur la base des cils, pour aider à faire sortir le corps gras liquéfié des glandes de Meibomius. N’oubliez pas les paupières inférieures !

3 - le nettoyage des paupières

Une fois sorti, le corps gras liquéfié doit être éliminé. Un produit pour l’hygiène des paupières tel que BLEPHACURA ou le GEL NETTOYANT de la gamme Vyséo est alors nécessaire.