mai 2019

Certains nutriments jouent un rôle clef pour la santé de nos yeux. Équilibrer son assiette signifie aussi protéger sa vue ! La vitamine A est indispensable à la rétine et aide la cornée à mieux résister aux infections. On en trouve dans les légumes orangés (carotte, patate douce)

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La cataracte c’est quoi ? Pour voir net de loin comme de prés, notre œil fait naturellement la mise au point grâce à une lentille transparente et souple qui focalise la lumière sur la rétine. Cette lentille c’est le cristallin.  Si le cristallin perd de sa transparence, la

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