Allergies aux pollens : comment se protéger ?

Allergies aux pollens : comment se protéger ?

Les conditions anormalement douces et ensoleillées du mois de février ont réveillé précocement la végétation qui conserve son avance depuis.

Le risque est plus élevé pour les pollens de cyprès, d’aulne et de noisetier. Un Français sur 4 est d’ailleurs concerné par des allergies respiratoires, dont 50% à cause du pollen.

Comment se manifestent les allergies ?

  • Par des éternuements,
  • Des grattements dans la gorge ou le nez,
  • Des conjonctivites,
  • Des crises d’asthme.

Que faire pour se protéger ?

  • Éviter de s’exposer dans des endroits pollinisateurs
  • Ne pas sécher son linge à l’extérieur
  • Rouler les fenêtres fermées en voiture
  • Ne pas sortir avec les cheveux mouillés car le pollen se fixe mieux sur ce qui est humide
  • Se protéger les yeux et adopter une bonne hygiène oculaire
  • Apaiser les irritations et les démangeaisons de l’œil grâce à des solutions vendues librement en pharmacie